明けましておめでとうございます。
2009年になって最初の更新です。今年もよろしくお願いします。
身長約171センチの男41歳が体重80キログラムを目標に（いつ到達できるのやら……）、がんばらないダイエット（ダイエット・減量するための運動は一切しない。食べたいものは食べる！）の記録。
体重【96.0】kg
体脂肪率【28.4】%
夕食前の17時15分頃に計量。当ブログをはじめる以前の、2007年1月4日からの体重体脂肪率の増減を グラフで公開中！（計測ブログ簡単作成 BLOG Meter）
前回（2008年12月30日・95.6キログラム）より体重は、400グラム増。体脂肪率も、0.5パーセント増。ここ数年で最も軽かった、2006年10月26日の体重（81.4キログラム）との差 : 14.6キログラム。
1年前、2008年1月5日の記録を振りかえってみると、体重は92.8キログラム。現在より3.2キログラムも少なかった……。
なぜ昨年の正月は、一昨年12月30日の体重94.2キログラムから1.4キログラムも体重減っていたんだろう。昨年と今年、同じような正月の過ごし方だったんだけどなー。仕事始めも同じ5日だったし。うーん……。
新年早々、記録公開するの止めたくなってきた。 (-_-;)
| 
